三日間断食坐禅と声と呼吸のWS。参加者も、全員無事に成し遂げた。
ニルヴァーナLIVEも素晴らしかった。宿便も出て身体すっきり。
今は二日間後のパラダイス状態。 身体だけでなく、頭も空っぽで新鮮な視界が広がる。 只々、いのちに感謝がこみ上げる。
やはり、頑張ったご褒美は何と言っても、この清々しさだ。
思い返せば、食の刺激を求めすぎて、食べれることの感謝を忘れていた。
ひつような分を、身体が求めている分だけで満たせばいい。
そのことを、もう一度思い出すことができた。
呼吸する度に、生命力が満ちてくる。
参加したメンバー達。沢山坐禅をして、声を出して、心を洗う。
断食明けにて皆で大根鍋で腸内をファスティング洗浄。身心ともに毒素を洗い流してデトックス。
命がよみがえる。満ちてくる。幸せがわいてくる。
何もないのに全てある感じ。ともに分かち合う喜び。
よい体験は人生の宝。ご縁に感謝します。
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